由于避孕措施和避孕知识不足，所导致的“意外怀孕”，它让很多没打算要孩子的姐妹们措手不及，只好选择人流手术，来结束这场“意外”但人流并不是做完就万事大吉了，人流后是否好好休养会直接影响到手术的效果，甚至可能会给女性们造成二次伤害，身体也会受到一定程度的摧残!今天就来和大家聊聊，人流后需要注意和关心的几个问题!

1、人流术后需要注意的问题

01、保证休息时间

人流后建议休息2~4周。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动。要注意保暖，避免受寒，每天保证至少8小时睡眠，规律作息，不要熬夜。

02、舒适的休息环境

休息的房间应舒适、清洁、安静、通风好、透气佳。室温最好控制在25-26℃，湿度保持在50%-60%，如果是夏天或冬天可以开空调以避免太热或太冷，利于人流术后身体的恢复。此外，每天应开窗通风2-3次，保持一段时间的室内空气流动。

03、注意出血变化

术后如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时到医院就诊。一般3～5天后阴道流血渐渐停止，至多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，需要及时就诊治疗。人流手术后一个月要做彩超检查子宫恢复情况，不可大意。

04、预防人流后感染

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入y道，引起感染。预防性使用抗生素是有必要的，以降低人流后发生感染的风险。

05、积极避孕

部分女性人流后不注意，结果身体还没完全恢复就又怀孕了，造成再次人流，不仅严重伤害了身体，还会影响生殖系统的健康。短时间内反复人流可能会导致不孕不育等难以逆转的伤害。

2、人流术后关心的问题

人流后多久来月经?

按照通常情况来说，人工流产后的一个月左右月经就会来潮了。但大家需要了解的是：手术后出现月经不调的现象是正常的，一般在2-3个月左右会恢复，所以不必过度担心。如果到时没有恢复，再到医院检查治疗。

隔多长时间再怀孕为好?

一般来说最好是等到流产的半年到一年后。因为人体和生殖器官能得到充分的调养和功能的恢复，各方面功能都能达到正常，这对母子健康以及优孕、优生、优育大有好处。如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。这样的话就能有效的避免出现，因为身体没有恢复而发生的胎儿发育不良和自然流产，这对孕妇和胎儿都是很有好处的。

术后多久可以同房?

人流后一个月内禁止同房，人流术后若过早同房，会出现y道炎、宫颈炎、子宫内膜炎。如果炎症继续发展的话，会引起输卵管、卵巢炎还会引起盆腔炎，出现盆腔的黏连，对于怀孕影响是很大的。因此，人流术后一月内严禁房事。

北京朝阳门中西医结合医院温馨提示：人工流产不是一种避孕方式，而是无奈之举，为了让我们的身体避免受到不应当受到的伤害，房事一定要做好避孕措施，不能有任何的侥幸心理。