淅淅沥沥流不尽，大姨妈总不愿意乖乖听话，搅得人心烦意乱，其实，大姨妈出现问题，很有可能是身体在发出警报，心情低落、妇科疾病等，都是引起经期延长的因素，下面请跟着小编一起探讨探讨还有哪些原因使得经期一再延长~，经期为何会延长?

关于经期延长，主要与以下几个因素有关：

疲惫、压力大、情绪不稳

很多工作党、学生党都表示，赶工作或者准备考试时会有经期延长的现象。因为紧张、焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，会刺-激神经内分泌系统，容易引起月经不调。

内分泌失调

黄体功能不足

在子宫内环境里，黄体负责分泌孕激素。月经与这两者有很大的关联。当黄体“放工”时，孕激素随之撤退，子宫内膜失去孕激素的滋养而脱落，形成了月经。而黄体功能不足时，就无法正常分泌孕激素，这时子宫内膜会提前发生少量脱落，然后出现先少量出血再正常来月经的现象。那么，若是月经来潮之前有点滴出血，来潮后又淋漓不尽拖了很久，就有可能与黄体功能不足有关。

子宫内膜不规则脱落

当黄体萎缩不全时，孕激素会不停地生成，从而让子宫内膜不规则脱落，导致经期延长。所以，如果月经期长达9～10天，并且出血量增多，与子宫内膜不规则脱落有很大关系。

子宫腺肌症

主要表现有经量增多、经期延长和逐渐加重的痛经。疼痛位于下腹正中，从经前一周开始痛，会一直痛到经期结束。在月经量方面，子宫腺肌症女性经量会比正常范围大，更直观来说，就是月经期的每一天经血量都很大，能在一到两个小时左右就将一整片卫生巾浸透。

无排卵型异常子宫出血

若出血周期没有规律性，出血时间还长的话，可能属于无排卵型异常子宫出血。常见于青春期和绝经过渡期，是神经内分泌系统失调或卵泡不能正常发育导致的。

其它妇科相关疾病

妇科疾病，如盆腔炎症、子宫内膜炎症等均因子宫内股血液循环不-良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、宫颈息肉等也是引起女性月经淋漓不尽的主要原因，而子宫肌瘤还可能伴有白带增多、下腹包块、下腹坠胀、腰酸背痛等症状。

宫内节育器

经期延长和其他不规则出血是宫内节育器较为常见的临床并发症，常发生于放置节育器的一年内。多数症状比较轻，一般是因机械性挤压引起。

全身凝血相关疾病

凝血障碍、血小板数量及功能异常、严重肝病、长期使用抗凝药物及血管壁异常性疾病等也会引起经期延长。

经期延长怎么办?

经期延长不一定怀疑是病，首先要拒绝过度焦虑!不过，大姨妈如果一直拖拖拉拉不干净，就需要引起重视了!

还有，平时多注意膳食平衡，也能减少月经异常的发生，比如：少吃冷饮、少吃高热量食物(甜品、油炸食物)、少吃辛辣食物、注意腹部保暖等;适当补充植物雌激素，如豆类食品。

另外，良好的心态和身材观很重要，不过度追求病态的苗条身材，不熬夜，保证充足的睡眠时间，才是留住健康的好方法。

北京朝阳门中西医结合医院温馨提醒：

其实，精神因素对内分泌和月经的影响也很大，所以女同胞们，日常生活中应该注意调节自己的精神状态，懂得管理情绪，避免给自身带来不必要的烦恼。