曾经陪伴自己驰骋沙场的得力助手，那把“枪”，竟然如今威风不再，难振雄风。踏入医院一测，才发现血压高得惊人，而这，很可能就是高血压引发的ED(勃起功能障碍)。

高血压与男性性功能障碍，两者虽分属不同医学领域，但背地里却有着千丝万缕的联系，那些不可告人的秘密。那么，这两者之间究竟有哪些微妙的关系呢?北京朝阳门中西医结合医院翁迈主任是这么说的：

血管受损：高血压易导致动脉硬化和血管损伤，进而影响海绵体的血液供应，使其难以充盈。

神经系统受累：高血压也会干扰神经系统的正常传导，使得勃起功能受到阻碍，反应迟钝。

药物副作用：治疗高血压的某些药物，如利尿药和β受体阻滞剂等，可能会对勃起功能产生一定的负面影响。

激素水平波动：高血压还可能引起激素水平的变化，激素的不平衡与勃起功能障碍密切相关。

那么，男性为何能勃起呢?其实，勃起并不神秘，

它是神经调控血管活动的结果。当男性受到视觉或心理上的刺激时，大脑会迅速传递信号给生殖器官的神经，促使海绵体血管扩张，大量血液涌入，从而使阴茎勃起。而勃起的维持，则依赖于血液回流的受阻。这些环节紧密相连，缺一不可。

再来说说高血压，它对血管的影响尤为显著。长期的血压升高会使血管壁受损，变得狭窄，从而导致在勃起时血液供应不足，使得男性难以维持坚挺。

那么，如何避免高血压引发ED呢?

1、坚持运动：定期进行中等强度的锻炼，如健步走、游泳等，有助于预防和控制高血压。

2、限制食盐摄入：减少食盐的摄入量，每日不超过5克，有助于降低血压，维护血管健康。

3、调整饮食结构：减少高油高糖食物的摄入，增加水果蔬菜的摄入，保持均衡营养，有助于预防高血压和ED。

翁迈主任说，遵循以上建议，我们就能在很大程度上避开高血压的困扰，重拾健康的性生活。