卵巢早衰是许多备孕女性面临的难题，但不必过分担忧。北京朝阳门中西医就结合医院郝淑芹主任将为您详细介绍卵巢早衰备孕的注意事项，帮助您顺利迎接宝宝的到来。

一、什么是卵巢早衰

卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降，月经周期不规律，甚至闭经。卵巢早衰会影响女性的生育能力，但并非不可逆转。通过科学备孕，许多卵巢早衰的女性仍能成功怀孕。

二、卵巢早衰备孕要点

定期体检：备孕前进行全面的身体检查，特别是妇科检查，了解卵巢功能状况，为备孕做好准备。

合理饮食：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜、水果等。

规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累。

适当运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于增强体质，提高卵巢功能。

心理调适：保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张，积极面对备孕过程中的挑战。

三、卵巢早衰备孕辅助手段

激素治疗：在医生的指导下，使用激素类药物调节卵巢功能，提高受孕几率。

辅助生殖技术：如试管婴儿等辅助生殖技术，可帮助卵巢早衰女性实现生育愿望。

北京朝阳门中西医结合医院有很多很多早衰的女性，通过科学备孕，医生的指导，成功迎来了自己的宝宝。她们的成功经验告诉我们，只要勇敢面对，积极寻求治疗方法，卵巢早衰并非不可逆转。

《百日快孕计划》公益援助项目

为积极响应国家生育政策，推动党中央决策部署落地，帮助不孕不育家庭减轻负担，北京朝阳门中西医结合医院发起《百日快孕计划》公益援助项目，全方位的为不孕不育家庭提供系统化、专业化帮扶，助力不孕不育家庭春季获新生。