卵巢储备就是指女性卵巢现在剩余的卵泡数量，如果剩余卵泡数量越多，受孕可能性越大。那么，如何评估卵巢储备功能呢?

01、AMH

在评估卵巢储备功能的内分泌激素指标中，AMH是随年龄增长发生改变的激素，并且相对稳定，不受月经周期影响。AMH代表卵的数量，但不代表质量，卵的质量是跟年龄有关系。

如果AMH值很低，但女性年轻卵子质量好，即使卵子数量少还是有机会怀孕;但是如果年龄大则卵的质量就比较差了，即使AMH值正常，怀孕率还是会受到影响。

02、年龄

女性较佳生育年龄是25到30岁，过了35岁之后再生孩子，就属于高龄产妇的范围了。年龄是评估卵巢储备功能简单、直观的指标。卵巢储备功能会随着年龄的增大而减退。

在女性年龄增长的过程中，先表现的是卵巢储备功能改变所致的生育力下降，继而发生的是月经周期紊乱及月经周期改变的内分泌功能减退。

03、卵巢储备功能下降怎么办?

确定卵巢储备功能减退的原因，如果是疾病因素引起的要进行对症治疗。自查生活习惯，如长期熬夜、抽烟等，要马上纠正，用良好的生活方式来改善卵巢功能和卵子质量。

不要拖延时间，尽快备孕和完成生育大计，尤其是年龄已经超过35岁的女性。

温馨提示：年龄>35岁的女性，如超过6个月试孕失败，应该得到快速的不孕症检查并接受助孕治疗。年龄>40岁的女性，因为生育力已经接近于衰竭阶段，尽快完善检查，积极备孕，如想尽快怀孕，需尽早进行助孕治疗。