“甲减”孕妈妈发生流产、早产的几率也比正常孕妇高。所怀的胎儿，发生宫内发育迟缓、大脑与骨骼异常以及低出生体重等几率也非常高。

在孕前发现甲状腺疾病的姐妹给予相应的治疗，对于预防和减少妊娠不良结局和保证后代健康至关重要。

1. 备孕医生的建议：咨询不孕不育专科医院，内分泌性不孕不育专业医生，了解目前甲状腺功能情况以及是否需要治疗或治疗甲状腺药物对备孕的影响及药物治疗后多久才可以备孕。

2. 调整甲状腺药物剂量：确保甲状腺功能处于良好状态，因为甲状腺激素对于正常的生殖功能和孕育健康的胎儿至关重要。医生会建议您调整甲状腺药物剂量，以确保甲状腺功能正常。

3. 补充营养：确保您摄入足够的营养素，特别是碘、维生素D和叶酸。这些营养素对于甲状腺功能和胎儿发育至关重要。您可以通过饮食或补充剂来获得这些营养素。

4. 控制应激：尽量减少或控制应激，应激可能会影响甲状腺功能和生育能力。寻找适合的应对策略，如放松技巧、冥想或健身。

5. 定期检查：定期复查甲状腺功能，确保您的甲状腺功能正常，并根据甲状腺检查结果数值变化调整治疗方案。

日常生活中这样做预防甲状腺疾病?

(1)在日常生活中，饮食方面以清淡为主，不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激性食物

(2)多吃深海鱼或者海带等富含碘元素的食物

(3)应该尽量食用碘盐，补充人体的碘元素需求;

北京朝阳门中西医结合医院提醒备孕的患者，尤其是“甲减”维持健康的生活方式：采取一些健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，以促进身体的整体健康。这对于备孕和妊娠非常重要。