女性卵巢，不仅是重要的生殖器官，也关系女性的“年轻与美丽”。北京朝阳门中西医结合医院郝淑芹主任就曾接诊过AMH只有0.01的患者，遗传因素很少，日渐增加的生活压力、不良的饮食习惯和生活习惯等因素，才是导致越来越多的年轻女性面临卵巢早衰的主要问题。

河南的小王就是一位AMH只有0.01的患者，23岁的她，正是生育的黄金期，但是长期不规律的作息让她的卵巢像一位五十岁的老者。好在，郝淑芹主任对卵巢早衰的治疗有十分深入的研究，中药调理了三个月，小王就有了好消息。那到底是什么因素能让卵巢提前“退休”了呢?

01、心理压力过大‍

女性心理压力过大，可能引起隐性更年期症状。例如职场女性工作时间长、压力大，就会容易出现身心俱疲、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱、体重攀升的症状，这些症状都是卵巢早衰的征兆。

02、不良生活习惯‍

不良生活习惯也会诱发卵巢早衰，例如不锻炼身体的女性，绝经的时间就比爱锻炼运动的女性绝经早。抽烟或是被动吸烟越多、时间越长的女性，绝经越早。

03、过度减肥‍

导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经。而非正常闭经会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至造成不孕。

04、医源性因素‍

40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退，导致卵巢早衰。近年研究发现，一侧卵巢切除以后，卵巢分泌的激素下降，骨质疏松及更年期症状出现的机会增加。此外，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等。

05、久坐不动‍

白领女性工作的时候，要长时间坐在电脑前办公。久坐不动会影响卵巢的血液循环，当血液循环不畅时，卵巢组织的营养供给会受到影响。因此，久坐40分钟后，要起来运动一下。

北京朝阳门中西医结合医院郝淑芹主任温馨提示：以上五点只是导致卵巢早衰主要因素的一部分，女性朋友们身体出现问题一定要及时就医。