卵巢是体内最重要的生殖器官，主要作用是产生卵细胞和性激素。卵细胞是孕育下一代的重要细胞，而性激素在维持性功能、生命健康、皮肤健康、免疫能力以及生育能力等方面都发挥着重要作用。

卵巢是健康的保证，但是如今很多女性朋友并不重视自身健康，使得卵巢遭受损伤，卵巢功能出现减退。

北京朝阳门中西医结合医院郝淑芹主任结合几十年临床经验，总结出当身体出现以下异常之时，应注意检查卵巢。

皮肤衰老、皱纹增加

卵巢功能减退，类固醇激素分泌减少，人体内激素水平失衡，影响人体内正常的新陈代谢能力，皮肤黑色素和毒素开始积累，导致脸部皮肤长斑，生长皱纹，并且逐渐失去光泽，发黄变暗。

月经不调、不孕

在进入青春期后，卵泡会出现周期性生长，卵巢的这种变化影响子宫内膜出现变化，导致周期性的月经出现。倘若卵巢功能减退，卵泡的生长发育受到影响，同时类固醇激素分泌量也会减少，子宫内膜遭受破坏，引发月经不调。初期可出现不孕症状，进而月经量逐渐减少，甚至闭经。

性欲减退，性生活质量低

卵巢功能减退，类固醇激素减退，无法维持正常的阴道功能，导致患者出现阴道干燥，使得性生活出现疼痛不适感，同时性欲出现减退，影响性生活质量。此外患者还会出现便秘、脱发、盗汗以及泌尿系统感染等问题。

出现一系列精神症状

卵巢分泌的类固醇激素还维持众多生命活动，一旦卵巢功能减退就会影响人体的神经系统，导致出现一系列精神症状，如注意力不集中、情绪不稳定、暴躁、记忆力减退、失眠多梦、焦虑等问题。

以上四种症状是卵巢功能减退的主要症状，对身体伤害巨大，影响着身体以及日常的方方面面，女性朋友不可忽视。

那么在日常生活中为预防卵巢功能减退，女性朋友应注意什么呢?以下两个方面需注意，一起来了解一下。

01、注意性生活卫生

现在的众多女性朋友，尤其是年轻的女性朋友，性生活过于混乱，且不注重正确的避孕措施，早孕、流产、滥用避孕药物等，都可能导致卵巢损伤，同时性生活不洁，容易导致外界病原体入侵，同样会伤害卵巢功能。

02、减少不良习惯

如抽烟、酗酒、情绪不良、熬夜等，都可能促使内分泌失调，影响卵巢功能。此外现在人不孕不育比例升高，很多人会选择促排卵的方法来提高怀孕几率，殊不知这种方法对卵巢伤害很大，一旦使用过度，很容易引发卵巢功能减退。

卵巢的健康直接关系着子宫以及身体健康，不过很多年轻的女性朋友对此不以为意，以上几个不良习惯者大有人在，等到卵巢功能出现异常之时悔之晚矣。

因此，想要自己魅力常在，就需要保持良好的习惯，并注意自身异常表现，及早地进行诊治。