门诊室迎来了一位男士，他戴着口罩和帽子，仅露出一双深邃的眼睛。他自称小赵，近期因为生活中的烦心事，工作时总是显得无精打采，甚至时常在工作中突然失神。晚上，他辗转反侧，噩梦连连，夫妻生活也因此受到严重影响，与爱人频频发生争执。

小赵透露，他和妻子都清楚问题的所在，但一直因为尴尬而迟迟未就医，这样的状态持续了整整两周。两周的时间对他来说如同度日如年，妻子的不满日益加重。每当妻子想要与他亲密时，他总是无法配合，即使勉强开始，也往往很快就结束了。这样的状态，即便是他自己也难以接受。

经过对小赵情况的仔细分析，我判断他的症状比较符合早泄的典型表现。但请放心，早泄是一个可以通过及时治疗而得到康复的问题。

在早泄患者中，超过80%的病例是由精神因素引起的。心理因素在早泄的发病中起着至关重要的作用。这些心理因素通常表现为：

1、　过度担心自己在性生活中会出现问题，导致对方不满;

2、对性知识了解不足，或对自己的性能力产生怀疑，形成自卑心理;

3、夫妻感情问题和生活压力导致的心理压力，使男性在性生活中表现敷衍。

此外，还有一些其他因素也可能导致早泄，如过度手淫、频繁的性生活、性生活中途中断或持续时间过长等。除了心理因素外，器质性病变如包茎、龟头炎、慢性前列腺炎等也可能是早泄的原因。

对于这类患者，我们不仅需要提供延时训练，还需要结合心理咨询来帮助他们缓解问题。以下是一些建议：

1、　锻炼意志：通过体育锻炼提高身心素质，保持适度的性生活频率，避免器官过度疲劳，从而预防早泄。

2、　养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，戒烟戒酒，增强自信，正确面对性生活。偶尔的性生活失败不必过分沮丧，妻子也应给予理解和鼓励。

3、　合理饮食：建议男性多食用羊肉、牡蛎等富含锌的食物，以维护身体健康。

4、　　行为疗法：尝试通过行为疗法来缓解早泄问题，如动停法、转移注意力等。同时，进行盆底肌锻炼也有助于改善早泄症状。

总之，早泄并非不可治愈的问题。通过综合治疗和调整生活方式，有望早日摆脱困扰，重拾健康的性生活。