女性的月经可以客观地反映女性卵巢和子宫的健康状况，并且被描绘成生殖健康的镜子和身体健康的“晴雨表”。但由于个体差异 ，每位女性的月经周期和月经量都不尽相同，有些女生的月经会在三天左右结束，而有些女生则会持续一周。而月经情况恰好是每个女生特别关注的，她们对此很疑惑，哪种情况才是正常的?月经来3天和来7天有什么区别?备孕期女性最为关注的，即哪种情况更容易怀孕?

1、为啥我的“大姨妈”和别人的不一样?

北京朝阳门中西医结合医院郝淑芹主任就对月经周期作过详细解读：一般来说，女性的月经普遍持续在2-8天左右，正常的月经量为5-80ml，平均值为20-60ml，范围比较广泛。月经是子宫内膜周期性的脱落和出血，这是伴随着卵巢分泌激素的周期性变化而出现的。它的组成除了血液以外还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞。经期的长短和月经量、内膜脱落、激素分泌等息息相关，每个人的情况都不同。所以，不管3天还是7天，只要一直保持规律，就可以了。3天不意味着“早衰”、“排毒少”，7天也不证明“脏东西多”!无论月经持续多久，都以第2-3天出血最多，一般是20-100ml，一般每天更换3-5次卫生巾，就算是正常。如果每次来月经只持续两三天就没了，而且经量很少，一包卫生巾都用不完，那么就要看是不是因为身体营养不良、体内的雌激素分泌过少，还是因为过度减肥等原因导致的月经异常。还有的女性月经每次都要超过七八天，而且月经量很多，很可能是患有妇科疾病，建议及时去医院检查。月经持续时间过长、经量过多或者淋漓出血，一般提示子宫有病变，比如：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病或者功能失调性子宫出血。

2、经期3天和7天，哪种更容易怀孕?

其实没有哪种更容易怀孕，因为不管是来3天还是来7天的女性都是健康的。只要月经来的天数在正常范围内，每月来3天或者7天都能顺利备孕。当然，前提是经期规律，也就是每月月经周期比较固定，比较容易找准排卵期，方便备孕。

3、经期7天变3天，正常吗?

当和原来的经期比变短了，如果出现1-2次这种情况，后面恢复正常，一般不需要太担心。如果一直没恢复，月经量也越来越少，那就要引起重视了，可能有以下几点原因：

01、过度节食减肥

很多女性很注重自己的身材，平时工作繁忙，运动减肥太麻烦，就选择节食。殊不知，女性的月经与体内的脂肪有很大关系，脂肪含量太少或减脂速度太快，会引起雌激素分泌减少，影响子宫内膜增生，可能导致月经变少。

02、子宫内膜变薄

既往做过宫腔操作如人工流产、上环取环，或者得过子宫内膜疾病如内膜结核、内膜炎等，子宫内膜受到损伤导致黏连或变薄，难以恢复，也会引起月经量变少。

03、激素分泌异常

环境变化、经常熬夜、心情不好、精神紧张焦虑等应激因素可能会引起下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌紊乱，进而导致月经量减少。围绝经期的女性因为卵巢功能逐渐衰退，激素分泌减少，会导致月经量变少。

除此之外，还有如多囊卵巢综合征、甲亢甲减、高泌乳素血症等的内分泌疾病也会导致体内激素分泌异常，子宫内膜增生受到影响，月经量减少。

温馨提醒：备孕女性如果有经期骤然减少的情况，排除怀孕后，女性朋友需警惕上述原因，必要时需前往医院检查，以免影响好孕的到来!