相信备孕的夫妻都知道，排卵期同房可以大大提高受孕几率，但是也有很多夫妻表示：“每次都是排卵期同房，月经也规律，也没有不良习惯，为啥就是怀不上?”

对此，北京朝阳门中西医结合医院郝淑芹主任给出的答案是这样的：备孕很久怀不上，除了和生活中的一些不良习惯有关，和身体因素也有很大的关系。

算好“排卵期”为何还是怀不上?可能跟这3个因素有关。

01、卵子不能正常产生

重度营养不良、过度肥胖等全身性疾病，甲亢、肾上腺皮质功能失调等内分泌失调疾病，下丘脑-垂体-性腺轴功能失调或卵巢疾病都会影响卵巢功能，影响排卵。还有之前因卵巢手术或放射性治疗损害了卵巢组织的女同胞，也可能导致不孕。

02、受精过程被阻碍

我们都知道，输卵管是精子和卵子结合的地方，而输卵管堵塞会影响受精。像先天性输卵管发育不良，输卵管炎症等问题都会引起输卵管阻塞。一些盆腔疾病也会造成输卵管不通，比如卵巢肿瘤，子宫内膜异位症，子宫肌瘤和盆腔炎等。

03、受精卵着床不成功

孕育是一个复杂的过程，精子和卵子成功结合进入子宫腔，也并不意味着你受孕成功，因为如果子宫内膜不适合受精卵着床，那么就是受孕失败。

(1)卵巢黄体功能不全：孕酮分泌不足，导致子宫内膜处于不良状态，影响受精卵的着床和发育。

(2)子宫因素：出现子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、多发性子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜发育不良或损伤等情况，会因为受精卵着床失败，无法继续发育而不孕。

备孕女性，如何找到自己的排卵期?

01、月经周期计算

月经周期规律的女性，排卵日一般会在月经周期的第14-16天;月经不规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右。

02、体温测定

备孕的时候，女性可以买张体温表，用来算排卵期。不过要注意每天早上醒来以后，在同一时间里量体温，一般在排卵期前体温是36.5℃左右，排卵的时候会稍微下降。而排卵以后就会上升到37℃，然后一直持续到下一次月经到来。女性要连续测试3个月，并且每一天都要测量，这样三个月后就能推测出准确的排卵日期。

03、排卵试纸

说起排卵试纸，很多人觉得排卵试纸是在排卵期使用的，其实是在排卵期前使用的。一般月经来的第10天开始测试，注意每天都要测一次，如果发现数值增加，建议每隔4个小时测一次，这样更为准确。